毎日卵！？
こんにちは！
タイトル通り、最近毎日卵を食べている高野です笑
毎日卵を食べることに抵抗があったのですが
とってもいい効果があるとのことで
最近は気持ちよく食しています(о´∀`о)
卵は栄養価がとても高く、身体の免疫力を高め
美肌効果も高いです！
ビタミン、ミネラルも豊富に含まれ、たんぱく質も
１日の1/3の量を摂取することができます(*^^*)
脳の活性化や、身体の代謝を上げることもできるので
健康にもいいんです♪
１日１、2個だったら問題ないので
美容の為に食べてあげてください＼(^-^)／
