甘酒デトックス
こんにちは！！
レイア新宿店の鈴木です。
２０１８年になり、もう2０日も経ちました・・・
早いですね（笑）
新年ご来店されたお客様みなさま、年末年始はいつもと違った生活リズムになり、身体状態も違いました。
そんな溜め込み気味の身体から早く脱出したいですよね(>_<)
本日はダイエットしたい方、食べ過ぎで胃の調子が悪い方にオススメの甘酒を使用したドリンクをご案内いたします☆
作り方は簡単です！！
・甘酒（米と米麹を発行させたアルコールを含まないもの）100ｍｌ
・成分無調整豆乳300ｍｌ
・ホエイプロテイン
を混ぜるだけ！！
本気ダイエットの方は、これを３日間３食続けるファスティングをすることで、筋肉を落とさずにデトックスをすることが可能です。
元々、朝食や夕食を甘酒に置き換えるだけでかなりのダイエット効果があるので、１食置き換えもおすすめです。
ぜひ生活に取り入れて、すっきりボディを手に入れましょう(^^)/
レイア新宿店 鈴木
