知ってる？お酒の効果(・o・)
こんにちは。高野でございます( ´∀｀)
ビールが美味しくなる暑さですが、皆さん飲み過ぎてはいませんか？
本日はお酒のいいところも悪いところも知っていただこうと思います。
「体に悪いのはわかってるけど、ついつい飲んじゃう。」
お困りの方は、是非読んでみて下さい(｀・ω・´)
まず、お酒は体に悪い言われていますが、具体的に何に悪いの？
と言う方のために、お話をしたいと思います！
お酒にはアルコールが含まれていますね。まず、これを分解するために
体が一生懸命働いてくれます！
分解する際は必ず水分を必要とするので、水分が体に少ない状態だと
肌や口の中が乾燥していきます。また、血液もサラサラからドロドロに…。
むくみが悪化してしまったり、化粧ノリが悪くなったり、くすみが出てきてしまうのは
このせいだったんです（ ; ; ）
そして、筋肉を破壊しながら分解を進めていくので、体が痛くなってしまうこともあります。
では、いい効果とはなんなのでしょうか！
まず、リラックス効果がある為、日ごろのストレスを解消し、元気を与えてくれます。
血行促進効果もある為、身体を温め、疲労回復効果も。
食欲がない時は、お酒を飲むことによって胃の動きを刺激し
食徳を増進させることも出来ます( *´艸｀)
適度にお酒を飲むことは、むしろいいことに繋がるのです！
しっかりとお酒を理解した上で、正しく飲んでいきましょう☆彡
