グレープフルーツダイエット★
皆様こんにちは!
銀座レイアの小川です。
最近グレープフルーツブームが私の中で到来しておりました、毎日食べています٩( '
グレープフルーツの香りはダイエットに良いと聞いたことがあるという方
これは本当で、その香りの成分のなかに、
香りだけではなく、
ビタミンCに加え、イノシトールという成分が含まれており、「
美容や健康には嬉しい効果ばかりですね♪
ボリュームがあるので私はデザートとしてではなく食事の前に食べ
皆さんもダイエットや健康の為に是非、取り入れてみて下さいo(
銀座エステレイア: 小川