柑橘系果物に含まれる「リモネン」で代謝UP★
こんにちは、銀座レイアの越智です！
まだまだ寒日が続いていますね(ρω；)
私は炬燵から抜け出せない日々が続いております笑
皆さまは入浴されていますか？
ご存知の通り入浴することで血流が良くなり、
そこで、この時期にぴったりの入浴剤をご紹介します！
それは、みかんの皮です！
みかんの皮には、リモネンという成分が含まれており、
また、身体を温めるだけでなく、
みかん風呂の作り方は、軽く洗ったみかんの皮を10枚程度、
湯船につかりつつ、布袋を揉むとさらに効果的です！
冷えによって血流が悪くなったり、
そしてなにより、
ぜひ皆さま試してみてください！
銀座レイア 越智
