美脚の鍵は「くるぶし」にあった！！
みなさまこんにちは！
レイア新宿店の佐古です☆
多くの方が悩まれているのが、足首周りのむくみです。
その中でも「くるぶし」がとても重要になってきます！
美脚を手に入れる為には、このくるぶしがとても大切なのです☆
くるぶしの裏側には老廃物が溜まりやすいリンパがあり、
そこで、
外側のくるぶしを手でクルクルとマッサージをして、
たったそれだけです！
痛気持ちいいぐらいの強さがちょうど良いです☆
また、足の甲をさすって足裏を少し揉んだ後、
お風呂上がりにこちらをセットで片脚10回ずつやってあげると、
是非お試し下さいませ♪
新宿エステレイア：佐古
