レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

本日は、焼きフルーツダイエットについて紹介します！

フルーツは生で食べるよりも火を入れた方が甘みが増すのと、満腹感も増すそうです！

たくさんある中でも焼きリンゴを紹介します！

りんごにはペクチンという食物繊維が沢山含まれています。

また、加熱する事で効果が高まるので身体への吸収率が上がります！

腸の働きを正常にしてくれるので、便秘の方にとてもオススメです！

便秘が改善されれば、腸内環境が整うので美肌効果も期待出来ます！

是非、お試し下さい！

新宿エステレイア：佐藤