レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

こんにちは！高野です(°Д°)

話は突然ですが、旬ということもあり、最近馬刺しを食べることが多いんです！
とっても美味しいですよねー(>_<)


なので今回は馬刺しの美容効果をおはなし致します！！

お肉を食べると油が…、ニキビが…、なんてイメージがあると思います。
しかし！最近では、赤身のお肉は鉄分の補給やたんぱくが豊富なので、実は「美容に良い」と注目されています。

その赤身のお肉と同様に「馬肉」も美容効果があるんです！

馬肉は鉄分やビタミンＥが豊富で、美肌効果があると言われています。それだけでなく、疲労回復や肝機能を向上させる働きもあるそうですよ(*^^*)

なかなか食べる機会がないという方も、ぜひ美肌や健康のために食べてみてください！！

新宿エステレイア：高野