さつまいもは美容成分がたっぷり♡
肌寒い季節になってきましたね！
秋といえば、食欲の秋！！そしてさつまいもが美味しい季節です！
そこで、さつもいもについてご紹介します( ˆˆ )
さつもいもはなんと便秘解消効果があります！
また、糖分をエネルギーに変えるビタミンB群や、
コラーゲンの生成を促進するビタミンCが含まれているのですが、
銀座エステレイア：小川
