緑茶の美容効果について♪
本日は日本のお茶、緑茶についてお話致します！
私の家では、ほぼ毎日緑茶を飲んでいますが、
実は緑茶には、沢山の美容効果があるんです！！
☆美肌効果
緑茶には、しみや、
また、毛穴を引き締めてくれる収れん効果や
強力な殺菌効果があるのでニキビが出来やすい方にもオススメです
そして、紫外線から肌を守る美白効果もあります。
緑茶は、
目安は1日コップ3杯飲むといいそうです。
オススメの飲み方は、
健康状態がよくなり、体重調整がしやすくなるのでダイエット中の方にもオススメです！
とっても簡単に始めやすいと思いますので、
ぜひ試してみてください♪
銀座エステレイア：高橋
