バレンタインのおすすめ!ココアについて♪
バレンタインが刻々と近づいてきました。
チョコは食べたいけど、痩せたい!
という方にオススメなのが、ココアです!
ココアには、食物繊維、ビタミン、
ココアに含まれる食物繊維のリグニンが腸内環境を整え、
また、カカオの苦味成分テオブロミンには、
ココアは、ゆるやかに体温を上げ、下がる時もゆるやかなので、
なるべくホットで、1日、1~2杯が目安です。
朝飲んで頂くと、
お試し下さい!
銀座エステレイア:佐藤