レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

最近寒さがさらに増してきましたね。
私は毎年体が冷えやすくなってしまう事が本当に悩みです(;_;)

体が冷えてしまうと、血流が悪くなり、 代謝が下がってしまいます。
またお肌が荒れてしまったり、太りやすい体になりやすくなってしまうのです！
そんな冷えを改善する為の簡単な体の温め方を紹介致します！

☆腹巻きをする
実は女性にとって腹巻きはとっても良いアイテムなのです！
腹巻きは、下腹部を温めてくれます。
下腹部を温める事で、便秘が改善されたり胃腸の調子も良くなります。
また下腹部の位置には内臓があります。
温める事で内臓の働きが良くなると体温が上昇することで代謝が上がると言われてます。
そして血流が良くなり、お腹だけでなく体全体もぽかぽか温まってきます！

腹巻きは、締め付けてしまうと逆に血流を悪くしてしまうので伸縮性が高いものだったり、ワンサイズ大きいものがオススメです！

体の冷えでお困りな方は是非試してみて下さい！

銀座エステレイア：高橋