レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

みなさん「コールドプレスジュース」をご存知ですか？

見た目はスムージーに少し似ています。
では、スムージーと何が違うのか、、、

まずスムージーは、野菜や果実をミキサーで混ぜたドリンクです。ミネラルやビタミン、食物繊維などがとても豊富です。

ではコールドプレスジュースは、スロージューサーという低速回転のジューサーで熱を加えず、強い圧力をかけ、すり潰して搾ったジュースです。

スムージーとコールドプレスジュースの大きな違いは、食物繊維が多いか少ないかです。

スムージーはかき混ぜて細かく砕いただけなので、豊富に含まれていますが、コールドプレスジュースは繊維質を取り除いた食物を使用しています。
 

なので、満腹感が欲しい方はスムージーがオススメですが、野菜不足で素早く栄養だけを摂取したい方はコールドプレスジュースがオススメです♪

コールドプレスジュースを飲むと期待できる効果ですが、

1.便秘の改善
良質の栄養素を多く摂取することができます。また固形物がない為、胃や腸の負担が少ないため、便秘の改善になります。

2.美肌効果
便秘の改善ができる為、老廃物が自然と排出されます。

3.内臓機能の回復
内臓は消化や吸収活動に時間がかかります。ですが、ほとんどが水分の為時間や労力が減ります。
なので、食べ過ぎてしまった次の日に飲んであげるのがオススメです♪‼︎


外食が多くなってくるこれからの季節是非飲んでみてください(*^^*)

銀座エステレイア：坂本