レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

冬に向けて寒い日々が続いていますね、、>_<
 

「朝はお布団からなかなか出られない泣」

という方も多いのではないでしょうか？

朝は、私たちの体温が1番低いと言われています！

なので、朝のうちに体温を上手に上げると、

その日のパフォーマンス力もぐーんと上がります！！

そこでオススメしたいのが温朝食☆

1番取り入れやすいのは、やはり温かいスープかと思います

温かいものを朝から取り入れると、胃腸も温まり、

体の芯からポカポカしてきます。

色々な具材が入ったスープ等がオススメではありますが、、

ポイントは“飲みやすさ”と“消化の良さ”です！

現代人は朝食を取られない方も多くなってきているとよく聞きますよね。

しかし、そんな忙しくされている方だからこそ、

仕事の効率や集中力を高めることができる温朝食をオススメしたいです！

温かいスープを飲むだけですので、まずはコーンポタージュ等からぜひ試してみてください♡

銀座エステレイア：豊見山