チョコレートの意外な効能♪
ハッピーハロウィン!!
も近付いてきておりますので今回はお菓子のチョコレートについてお話しします!
チョコレートの原材料となっているカカオ豆は、古代より「
まず!チョコレートに含まれる代表的な成分カカオ・
カカオポリフェノールは肌のしわ、シミ、たるみ等の原因になる活性酸素を除去する働きがあります。つまり、
また、精神的ストレスに対する抵抗力を強め、
他にもたくさんの効果が期待されていますが、食べすぎは禁物ですよ!
上手にチョコレートを取り入れましょう!
例えば、チョコレートの香りは精神活動を高める働きがあるため、
小腹が空いたときに食べるか、もしくはカカオ70%
太るから食べたくない!でも食べたい!という方は、
銀座エステレイア:高野