レイアのビューティトピックス（詳細）｜痩身・フェイシャル・ブライダルエステは銀座のエステサロン「Leia（レイア）」

本日は甘酒についてです🎶

最近、私は甘酒を飲んでいます。きっかけは、母の旅先のお土産だったのですが、

「自然な甘さで思っていたよりさらっと飲みやすい！」

が第一の感想でした。

突然ですが、みなさんは、甘酒には2種類あるとご存知でしたか？

甘酒は、酒かすからできていもの、そして米麹からできているものがあります。

よく甘酒は飲む点滴と言われますが、これは主に米麹からできている甘酒のことだそうです！

酒かすからできている甘酒は、甘さを出す為に大量の砂糖が加えており、またアルコールも入っています。

一方米麹からできている甘酒は、米と麹を発酵させる段階で自然な甘さが出るもので、砂糖は使っておらず、またアルコールも入っていません。

米麹の甘酒には、ビタミンB2、B6が豊富に含まれているので、お肌の調子を整えてくれる作用があり、また食物繊維も豊富なので、お腹の調子も整えてくれます！

実際に私も、甘酒を飲むようになってから便通が良くなりました！(^^)

最近の甘酒はとても飲みやすいものが増えてきています！
これから冬の時期に温めて飲むと、気持ちもふわっとしてリラックスできると思います。

甘酒を飲む際は、米麹からできているものを選ぶと色々な嬉しい効果がありますよ🎶

ぜひ飲んでみて下さい！

銀座エステレイア：豊見山