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美脚に見える2つの条件!

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    本日は美脚になる簡単な運動方法を紹介します! まず、美脚の条件は ①ふともも、ひざ、ふくらはぎ、内くるぶしの4点がしっかりとくっつくこと。(くっつかない方はO脚です。) ②ふともも、ふくらはぎ、足首の太さが5:3:2の割合であること。… 続きを読む >>

「塗らない」保湿ケア♪

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みなさんこんにちは!     ここ最近本当に涼しくなり、空気もカラッとしてすっかり秋らしくなってきましたね!   そこでこれから冬本番を迎える前に行っておきたいのが 『保湿ケア』です!!   皆さんは乾燥対策とし… 続きを読む >>

秋は美味しくダイエット♪

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そろそろ食欲の秋ですね…。 旬の美味しい食材が盛りだくさんですが、 秋って太りやすい季節だと思っていませんか(>_<)? 実は、秋こそダイエットに適した季節なんです!! 夏に比べて気温が下がり、身体は体温を保とうとします。 すると基礎代謝が上がっていき… 続きを読む >>

普通のハーブが苦手な方におススメ☆

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こんにちは!今回はレイアでもお出ししているハーブコーディアルについてお話しします!  イギリスで古くから飲まれている伝統的な飲み物の一つである「ハーブコーディアル」! 「コーディアル」とは強壮作用をもつ飲み物の呼び名であり、中でもアルコールにハーブを付けたものがハーブコーデ… 続きを読む >>

今月よりスタート♪美容情報満載のレイアマガジン

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レイアのPOP係からの報告です♪ 今月からサロンには、「レイアマガジン」という冊子が置かれています! 内容は、レイアに置かれている商品達や、コースやオプションキャンペーン、特別特集等です!! 内容は毎月新しくなっていきます*\(^o^)/* レイアスタッフが皆さんに伝えた… 続きを読む >>

毛穴のお掃除をしましょう☆

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皆さんはイオン導入をしたことがありますか?     元々医療用に使われていたのですが、最近では美容機器として多くのサロンに見受けられるようになりました。   もちろん、レイアにもございます!     … 続きを読む >>

疲れた体にミネラルチャージ☆

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みなさま! 暑い夏もいつの間にか通り過ぎ、涼しい日が続いておりますが、夏の疲れは溜まっていないでしょうか?? この暑い夏を乗り越えた体には、しっかりミネラル補給をし、元気な体づくりしませんか?*\(^o^)/* そこでオススメなのが、『オリゴメールピュア』という入浴剤です! こち… 続きを読む >>

海外で話題沸騰!新しい美容法☆

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オイルでうがい!オイルプリング 最近、海外で注目を浴びていて、日本でもモデルさんが取り入れていて話題になりました。 オイルを口に含ませて吐き出すだけの美容法です。 インドのアーユルヴェーダが発祥で実際に行われていました。 やり方は、ココナッツオイルまたはセサミオイルを口に含んで1… 続きを読む >>
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