気になる疑問やお悩みを解決

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お忙しいママさんに極上のリラックスタイムを♪

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先日、出産後にトリートメントを受けにいらしたお客様を担当させていただきました。 授乳中でしたので、機械はかけられなかったのですが、全身マッサージを行いました。     出産までの間はマッサージを受けに行くことができず、また育児が始まると、自分の時間がとれず… 続きを読む >>

「ViLEA New+通信」配合成分「レチノイン酸トコフェリル」と晩夏~初秋のお手入れ情報

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✦✦レチノイン酸トコフェリルとは?☺ シワ対策の成分である、レチノイン酸に、 トコフェロール(ビタミンE)を結合させたビタミンA誘導体です。 レチノイン酸:シワ対策成分 トコフェロール:抗酸化、肌荒れ防止作用   シワ対策というと、「レチノール」は有名な… 続きを読む >>

ミネラル足りてますか?

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本日はミネラルについてです! 『現代人はミネラル不足』『ミネラルを取った方がいい』などの言葉をよく耳にしますよね。 しかし具体的になぜミネラルが私達の身体に必要なのでしょうか?   私たちの身体は96%が炭素、水素、窒素、酸素の4つの元素で構成されています! … 続きを読む >>

いまさら聞けない…”マクロビ”とは!

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皆さん「マクロビオティック」をご存知でしょうか?? 最近、コンビニのお菓子やカフェ等でも見たことがあるかもしれません♪ 意味としては、「マクロ=大きな」「ビオ=生命」「ティック=術、学」の3つの言葉からなっています。古代ギリシャ語を語源とした、「自然に即した命のあり方」です。別名で「マク… 続きを読む >>

ブルーな気分にはツボが効く☆

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本日は、生理前で情緒不安定になってしまい、 気分が嫌!嫌!嫌!となった時のおすすめ改善法をお伝えします。     ①ゆっくりと眼を閉じて深呼吸しながら脈拍を数えてみましょう。1分間で70~80回になるまで、深呼吸を繰り返します。   … 続きを読む >>

美脚への近道♪

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  みなさんこんにちは! ここ最近肌寒くなり、服装も少し秋らしく変わってきたのではないでしょうか? 今までは生脚でショートパンツや、少し短めのスカートなど履かれていたかと思いますが、これからは、タイツを履くわ!という方も多いはず。   い… 続きを読む >>

0円でできる☆簡単肩コリ解消法

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  台風や雨が続き、気温も下がって参りました。 季節は秋にドンドン近付いていますね♪     そして、季節の変わり目。。。 お疲れが溜まりやすい時期でもあります(>_<)     そん… 続きを読む >>

代謝を上げるには〇〇を温めよう!

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本日はとても気温が下がったこともあり、脚だけではなく、お腹や腰周りも冷えているお客様がとても多かったです。 私が担当したお客様でも、お腹がとても冷えている方がいらっしゃいました。 いつもは、お腹に脂肪分解を促すキャビテーションをかけているのですが、本日はまず冷えた身体を温めることにシ… 続きを読む >>
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