気になる疑問やお悩みを解決

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ハンドクリーム+αで手元美人に♪

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乾燥が気になる季節になると、特にひどくなるお悩みと言えば、手荒れ!ですよね。   うっかり手のケアを怠っていると、すぐにカサカサになってしまいます。。     そこで本日は、ハンドクリームを塗る際に、効果をぐーんと高めるポイントを紹… 続きを読む >>

入浴ちょい足しアドバイス☆

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      朝と夜はもう秋の寒さですね〜(>_<)   そんなさむ~い日には入浴が1ばん♪ お悩みタイプ別に入浴方法のお勧めを紹介致します☆     ・寝つきが悪い人 … 続きを読む >>

女優も愛飲しているあま~い飲み物☆

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本日は甘酒についてです🎶 最近、私は甘酒を飲んでいます。きっかけは、母の旅先のお土産だったのですが、 「自然な甘さで思っていたよりさらっと飲みやすい!」 が第一の感想でした。   突然ですが、みなさんは、甘酒には2種類あるとご存知でしたか? 甘酒は、… 続きを読む >>

男性に見られている意外なパーツ!

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こんにちは♫ 本日は、キスしたくなる唇についてお話しします(-_^)   実は、男性に意外と見られているのが女性の唇なんです! あるアメリカの大学で行われた実験によると、 男性は女性の顔の中で10秒間のうち“7秒は唇を見ている”というこ… 続きを読む >>

女子の味方、玄米!

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本日は、日本人に愛されているお米、その中でも私の大好きな「玄米」について紹介します♪ 今では、当たり前のように私たちの食卓に並んでいる白米ですが、戦後は「銀シャリ」といわれていたほど高価な食品でした。  しかし、白米は「お米」が本来持っていた栄養価が抜けた状態である、という… 続きを読む >>

キムチ鍋の落とし穴…

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寒くなると美味しくて!温まって!美容に良さそう!   ということで、キムチ鍋が恋しくなりますよね?     キムチの美容効果については、皆さんご存知かと思いますが、 あの辛味成分カプサイシンが脂肪燃焼効果があり、ダイエット作用… 続きを読む >>

夏のダメージは美味しくケア♪

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秋の食物といえば 皆さんは何を連想しますか? 私はこの時期、キノコの炊き込み御飯が大好きです♡ なので、本日はキノコがもたらす美容効果について紹介いたします。 キノコと言ってもたくさんの種類がありますよね! エリンギ、マッシュルーム、舞茸、しいたけ、えのきなど♬ … 続きを読む >>

間違ったクレンジングしていませんか?

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みなさまこんにちは!   いきなりですが、クレンジングは普段どのように行っておりますか??   クレンジングは美肌を目指すための大切なスキンケアです! 毎日行うものなので、もしその方法が間違っていたらお肌に与えるダメージは大きくなってしまいますね… 続きを読む >>
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