気になる疑問やお悩みを解決

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新宿店

腸を温めましょう☆彡

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こんにちは!レイア新宿店の高野です。 寒い日が続いてますが、皆さんお元気でしょうか? 風邪やインフルエンザも流行っていますが 対策はされていますか? 今回は免疫力をあげるために、体を温める方法を伝えます! 体を温めるためには、腸を温める必要があります(*^^*) なので!… 続きを読む >>

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クセを治して姿勢美人☆彡

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みなさんこんにちは(*^^*) レイア新宿店の坂本です。 本日は最近よく見かける足組みについてです。 電車の移動中や仕事中、食事中など1日で座る機会は多いと思いますが、 その時に足を組んでしまっていませんか? 実は足を組むことは身体に悪影響を与えています(>_<) … 続きを読む >>

甘酒デトックス

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こんにちは!! レイア新宿店の鈴木です。 2018年になり、もう20日も経ちました・・・ 早いですね(笑) 新年ご来店されたお客様みなさま、年末年始はいつもと違った生活リズムになり、身体状態も違いました。 そんな溜め込み気味の身体から早く脱出したいですよね(>_<) … 続きを読む >>

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冬にオススメ寝起きストレッチ!

みなさんこんにちは(*^^*) レイア新宿店の佐古です。   冬になると、朝が寒くて中々布団から出られない、、、。 なんて方も多いのではないでしょうか? 私もその中の一人です!!笑 そこで是非オススメしたいのが、布団の中でも簡単に出来る、寝起きストレッチです☆ … 続きを読む >>

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1月オススメ商品♪

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みなさんこんにちは(*^^*) レイア新宿店の鈴木です。 久しぶりの雨で、足元が冷え冷えのお客様が多くいらっしゃいました。 私も最近は足先が冷えるので、初心に返って『毎日しっかり入浴をする』ことを頑張っています。 そうしたらなんと!!! 体重&体脂肪率が減っていたんです!!! … 続きを読む >>

”保湿”お風呂上がりの○分が勝負!!

こんにちは! 銀座レイアの小川です♪ 最近、お肌のお悩みを聞くと、乾燥がひどいというお客様が多いように感じます(T_T) 乾燥は、ニキビ、シワ、シミ、毛穴、エイジングなど様々なトラブルの元となってしまいます。。。 お肌トラブルを起こさない為には、絶対に阻止しなきゃですね!!! … 続きを読む >>

お肌状態はどうですか??

皆さんこんにちは!! 銀座レイアの高山です。 寒くなって、暖房が着いている事が増えましたよねー。 私も最近、乾燥が気になることが増えて、プラスして乾燥から、Tゾーンの皮脂の分泌も増えてきたことが気になっているので、保湿を頑張っています!! 肌のコンディションって大切ですよねー! 朝… 続きを読む >>

カエル足スタイルで!股関節ストレッチ

皆様、こんにちは(*´∀`) 冬は寒くて。 寒くて。 寒くて。。 なかなか寝付けなかったり、 朝お布団から抜け出せなかったり、 身体がカチコチになって、ツラい~!!って思った経験はないですか? 私はしょっちゅうありますΣ… 続きを読む >>
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