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ミランダ・カーの愛飲ドリンクとは?

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11月に入って、寒さが増す今日この頃(´・ω・`) フロントで出すサービスドリンクも、温かいものを選ばれる方が増えてきました! そんな中、あのココナッツオイルを使用し、全世界の女性のお手本になったとも言えるミランダ・カーさんが 現在ハマっているドリンクをご存… 続きを読む >>

「痩せ期」を狙って効率的にダイエット!

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昨日はとても寒かったですね… 冬もすぐそこ!だと感じました💦 日本には、春夏秋冬と季節が存在しますが、女性の身体の状態も1ヶ月の中で4つの季節に例えることが出来ます。 生理1日目からの1週間→春(新学期) 生理後の1週間→夏(活動期) 生理… 続きを読む >>

潤いながら角質ケア♪

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どんどん肌寒くなってきましたね。 昨日お風呂に入る前に自分の身体を見た時にとても乾燥をしていて、ビックリしました!! 膝周りやひじ、かかとなど角質が溜まりやすいですよね。   そんな時にオススメなのが私も大好きなサロンの人気商品、ゴマージュファシルです♡ … 続きを読む >>

タイプ別「腸活」のススメ★

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女性の悩みで多いのが『便秘』。。 便秘が続くと辛いですし、何を試しても中々解消されないことってありますよね。     そこで、本日はタイプ別に合わせた便秘解消法を紹介します!   ▽タイプ1 ・油っこいもの、辛いものが好き ・お… 続きを読む >>

水分を味方に☆

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朝起きたら、顔やまぶたがぱんぱん…! なんて経験ありませんか? 原因は色々ありますが、主にお酒の飲み過ぎ、塩分の高い食事、運動不足などが考えられます。 そのうち戻るでしょー!っと放ったらかしにしていると恐ろしい事が…Σ(・□・;) … 続きを読む >>

美人はねっとりが好き?!

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本日はハチミツについてお話します! だんだんと朝晩が冷え込み、乾燥が気になる季節になってきました。ハチミツといえば、この乾燥する時期に、ハンドクリームやリップクリームなどの保湿ケアアイテムに入っているイメージがあるかと思います。 そんなハチミツには、実は約20%しか水分が含まれていないん… 続きを読む >>

敏感肌の方にもオススメな美容液☆

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そろそろ乾燥が気になりますね… そんな時は化粧水の前に塗るだけの ヒアロコンサントレです! こちらは、肌に水分を与えてくれる化粧水の前に付ける美容液となっています。 特徴と致しまして、6つのヒアルロン酸が配合されています。 1、ヒアルロン酸 2、… 続きを読む >>

飲むならやっぱり〇〇♪

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突然ですがみなさんは普段どんな水分を摂っていますか? お水やお茶、ジュース、スムージーなどたくさんありますよね? 私が心掛けているのは、「常温のお水を飲む」ということです。 人間の身体は60%〜65%が水だと言われています。 この時期に気になる乾燥は外側からのケアも大切ですが、内側か… 続きを読む >>
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