気になる疑問やお悩みを解決

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6月は美顔・美脚・痩身キャンペーン

みなさま、こんにちは(*^_^*) 銀座レイアです♪   じめじめっとした梅雨はもう目前ですね…   最近では可愛い雨具などが売られており、雨でも気分の上がるアイテムが数多く販売されていて、雨の日でも楽しい気分になれますよね♪ し… 続きを読む >>

我慢できない!生理中の暴食対策☆

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本日は女性なら誰でも悩まされる 生理中の暴食についてです。 生理中はホルモンが原因で体が糖分を欲しないといけないと 考えてしまうそうです。       今回は生理前と生理中の食事のアドバイスをさせていただきます。 … 続きを読む >>

新たなスーパーフード!ブロッコリースプラウト♪

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本日は、ブロッコリースプラウトについて紹介致します! この名前は聞いた事がありますでしょうか?   実は、ブロッコリーの新芽の事で見た目は貝割れ大根に似ています。 小さい見た目ですが、身体にとってもいい効果があるんです!     … 続きを読む >>

簡単!足裏健康チェック☆

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  最近、体調が優れない、、とお悩みの方! 足裏の色で簡単に健康チェックが出来るのです! 本来、健康な状態と言われる足裏の色は、 綺麗なピンク色をしています。       まるで赤ちゃんのようなピンク… 続きを読む >>

食べ物からニキビ対策を♪

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こんにちは! 最近暑くなってきて、角質が溜まりやすくなったような 気がする高野です。 ニキビも出来やすくなって、慌ててケアを行っています。   そこで!今回はニキビを改善するための食事についてです!     ニキビを治… 続きを読む >>

身近な○○○をお風呂に入れるだけ♪美肌&美白ケア!

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最近は、日差しがとても強いですね!   お顔の美白ケアは、やっているという方は多いと思いますが、 身体の美白ケアは出来てますか?^o^   本日は、身体の美白、美肌ケアがお家で簡単に出来る 入浴方法を紹介致します!   &… 続きを読む >>

疲れている貴方に!お疲れ軽減方法♪

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最近お客様で、毎日仕事や勉強で疲れて、   帰ったらそのままベッドで寝るという方が多いです。   みなさんはどうですか?           朝から夜まで働いて、なかなか… 続きを読む >>

話題の水素水!取り入れ簡単水素水スティック♪

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最近、私が取り入れている美容方法についてご紹介致します!! 以前から、ずーーと気になっていた『水素水』です!! アンチエイジングや健康に良い事からずっと興味を持ってました✩°。       私が取り入れているのは、水素… 続きを読む >>
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