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新宿店

湯たんぽを上手に使って温活を始めましょう!

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こんにちは! レイア新宿店の佐古です! 最近、夜の冷え込みが一段と辛くなってきましたね(T_T) そこで、私が毎晩使っている湯たんぽの上手な使い方をご紹介致します! 湯たんぽは、当てた場所をじんわり温めてくれる効果があり、ホッカイロよりも熱量があるので体の芯から温めてくれます… 続きを読む >>

銀座本店

小顔リンパマッサージ★

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本日は、ホットペッパーでも人気沸騰! 60分でスッキリフェイスを目指せる小顔リンパマッサージ3780円のコースについて☆☆ このコースのメインは、何と言っても“小顔リンパマッサージ”です!! 小顔になりたい方も是非受けて頂きたいですが、今までこのトリートメントを… 続きを読む >>

新宿店

身体がぽかぽか★身近な温食材

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こんにちは! 今回はヨガの先生オススメの体を温める食材を紹介致します! 食材は陰と陽に分けられており、 “陽の食材”は、体を内側から温めてくれると言われています。 例えば、れんこんやごぼう、しょうが、にんにく、玉ねぎ、かぼちゃ、ピーナツ、味噌、ほうじ茶、香辛料、肉… 続きを読む >>

銀座本店

乾燥を防ぐには正しい洗顔から♪

最近、すごく乾燥していますよね( ;  ; ) 私は乾燥によるゴワつきが気になってきました(>_<) 気温が低いので代謝が低くなり、表面が硬くなります。そうすると角質が溜まりやすくなってしまうんです。さらに、冷気で冷やされた皮脂が固まっ… 続きを読む >>

新宿店

首元のシワは年齢のサイン。。

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本日は、首のシワについて紹介します! 首のシワは年齢と共に深くなっていきます。 原因としては、パソコンやスマホをにより下を向いて作業をするため、首に線が入ってしまいます。   首も顔と同じ皮膚で繋がっているので、乾燥もしやすいため、保湿が第一です! クリームや… 続きを読む >>

銀座本店

「冬の王様」と言われる野菜と言えば?

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本日は、ブロッコリーの意外な美容効果について紹介致します!!   ブロッコリーは、シチューやサラダなどによく入っていてとっても定番の野菜ですよね。 緑黄色野菜の中で冬の王様と言われている程、女性に嬉しい美容効果や健康に良い栄養がたっぷり入っているんです。  … 続きを読む >>

新宿店

手の乾燥レベルを把握して正しいケアを★

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冬になってくると気になる乾燥。   普段から使っている手の乾燥について紹介します。 手の荒れの進行は5段階に分けることが出来ます。   初期    → 指先が軽くカサつく 注意期 →&… 続きを読む >>

その他

12月29日まで★使うたび選べる!! プチプラキャンペーン

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皆様こんにちは♪   エステサロンLeia(レイア)でございます^^     レイアでは銀座本店、新宿店共通のキャンペーンを毎月行っております。   12月のキャンペーンのタイトルは、、、   使… 続きを読む >>
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