気になる疑問やお悩みを解決

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銀座本店

タイ料理に入っている〇〇は老化防止に効果的?!

最近、私の中でパクチーの再ブームが来ました\(°ω° )/ パクチーは独特な香りで、好きな人も多いですが、嫌いな人も多いですよね笑 皆様はどうでしょうか?? パクチーは実は栄養が豊富でデトックス効果や老化防止効果など美容効果が凄いんです! ○デトックス効果 … 続きを読む >>

新宿店

ヒールを履いているときの姿勢、正しくできていますか?

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お仕事の時にヒールを履いている方が多いと思います。 みなさん、ヒールを履いている時に真っ直ぐ立つ意識をしてみてください。 横から見た時にヒザが曲がっていませんか? 身体が前のめりになっていませんか? かかとに重心を置けていますか? 私は常にヒザが曲がりやすい癖があります💦 これは… 続きを読む >>

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ガチガチ頭皮に注意!

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先日、産まれたばかりの友人の赤ちゃんに会ってきました( ´∀`) ツルツルのお肌やムチムチのおてて…全てが可愛い、可愛い赤ちゃんに癒されまくりだったのですが・・(//∇//) 驚いたのが、頭皮が驚くほどフワフワと柔らかい!!という事です(笑) … 続きを読む >>

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姿勢1つで驚くべきダイエット効果が!!

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みなさまこんにちは!   レイア新宿店の佐古です(*^^*)     年末年始で食べ過ぎ&飲み過ぎてしまったという方も多いのではないでしょうかヽ(;▽;)ノ   以前は運動をすれば、すぐに痩せる事が出来たのに、… 続きを読む >>

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ボディ&フェイシャル欲張りプラン☆

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本日は、、 ホットペッパーでも大人気! ボディ&フェイシャル欲張りプラン☆ (150分 ¥12,960)についてご紹介致します!! こちらは、ボディもフェイシャルもしっかりやって欲しい!そんな方にもってこいのプランです(^。^)!! ◎フェイシャル内容◎ … 続きを読む >>

新宿店

睡眠の質を高めて万年疲労にさようなら★

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こんにちは! レイア新宿店の坂本です。   最近寝ても寝ても疲れが取れない…ということありませんか?   寝るギリギリまで仕事をしていたり、携帯を触っていると血液は頭に集中し、頭に血が上っている状態になります。そうすると身体は疲れを感じ… 続きを読む >>

銀座本店

スキマ時間にツボ押しでリラックス♪

こんにちは!銀座レイアの越智です( ˆoˆ )   年が明けて、はたまた三連休も明け、 忙しい生活が始まりましたね。   そんな皆様に簡単に刺激できる手のツボをご紹介致します!    … 続きを読む >>

新宿店

梅干しダイエット、始めました。

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2017年の目標の1つが『女子力UP!!』の鈴木です(^ ^) 常に女子力UPを考えてはいますが、、、年末の女子会をした時に色々と刺激を受けて、もっと綺麗に女性らしくなりたいと感じました。 ※独身アラサーで集まると、漫画のタラレバ娘の様な会話がリアルに話されてます(笑)  … 続きを読む >>
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