気になる疑問やお悩みを解決

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舌で見る健康管理☆

こんにちは!銀座レイアの越智です! 私は、最近健康についての本を読んでいたのですが、びっくりした事がありました(o_o) 舌で健康状態がわかるそうです! 東洋医学では、舌診と言い、内臓の調子を見るそうです。 舌の色、大きさ、厚み、舌苔を見る事により、体調の変化に気づくことが出来ま… 続きを読む >>

痩せたいなら、睡眠を見直そう!

こんにちは、銀座レイアの豊見山です! 今回は、ダイエットにおける睡眠の重要性ついてお話したいと思います! 「食事制限を頑張ってしているのに効果がない!」「ジムに行って運動しているのに痩せない!」と思っている方、しっかり睡眠を取れていますか?? 実は、しっかり睡眠を取れていないだけで… 続きを読む >>

これからの季節に食べたい。。。

こんにちは!銀座レイアの菱沼です(#^.^#) 最近朝と夜、だんだんと冷えてきましたね。。。 そんな時は温かい物が食べたくなりますよね♪ そんな温かい食べ物の代表である! おでんについて本日はご紹介します(^_^)笑 最近はコンビニなどでも気軽に頂けるおでんですが おでんはヘ… 続きを読む >>

目覚めかた

皆さんこんにちは! 銀座レイアの高山です! 皆さんは朝は得意でしょうか?? 私は、苦手で、ダメと分かっていてもついつい2度寝をしてしまいます。笑 目覚めを良くする方法を調べてみました! 朝起きたら目を閉じない 朝起きてつい二度寝をしてしまうのは、目を閉じてしまうから。「こ… 続きを読む >>

お顔のツボ

皆様こんにちは! 銀座レイアの上杉です♪ レイアにいらっしゃるお客様で、 目元が疲れている方やお顔がむくみやすいと言う方が多いです…(>_<) なので、今日はお顔のツボをご紹介しますo(^_^)o ☆新陳代謝を高め、血行やリンパ行の流れを良くするた… 続きを読む >>

お風呂につかる

みなさんこんにちは! 銀座レイアの金井です! 最近はめっきり涼しくなり、とっても過ごしやすくなりましたね~~! 日によって暖かい日と涼しい日があり、なんだか体が気温に着いて行けてなく、置いてけぼりになっている気がします… こんな時は、体の自律神経が乱れがちです。 … 続きを読む >>

美肌になる為の入浴法とは。。

みなさんこんにちは(*^。^*) 銀座レイアの菱沼です! 9月に入り、朝と夜はずいぶん涼しくなってきましたね~! 秋の訪れをひしひしと感じております。笑 涼しくなることは幸せなのですが、 そのあと冬になって寒くなることを想像すると ぶるぶると震えが止まりません。。(>_… 続きを読む >>

12月キャンペーン

12月のキャンペーンの紹介です。   レイアで大人気のオプションが、毎回選べるオプションキャンペーンです!お値段別でのご用意しております。 ○3240円オプション ・デコルテマッサージ【首・肩・肩甲骨までしっかりマッサージ】 ・目元マッサージ【目元専用美容液で… 続きを読む >>
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