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癒し効果◎風鈴の音色♪

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 りんりんりんりん~りんりんりん~♪   チリンチリーン~♪     いきなりですが、何の音か分かりましたか?  一応、風鈴の音をイメージしたのですが、、、(笑)  今回は、風鈴の癒し効果について、ご紹介いたします!  私は、この暑い時期になると、どこからか聞こえてくる、風鈴… 続きを読む >>

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話題のルーミート☆

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今、話題の「ルーミート」!! 皆さんはご存知ですか? ”食べれば食べる程痩せる”と話題になっているカンガルーのお肉なんです! 『低脂肪』『高たんぱく』『低コレステロール』で、たんぱく質は効率良く摂取でき、脂肪やコレステロールは抑えられるという、なんとも嬉しい… 続きを読む >>

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恐ろしい光老化(>_<)

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なんだか最近お肌がくすむ… そんなお客様が多いように感じます。 今の時期は特に皮脂の分泌が多くなったり、紫外線の影響も大きいですよね(>_<) 紫外線で怖いのが、肌の光老化です。 日光は、浴びすぎてしまうと肌の細胞が壊れてしまい、本来の働きを失わせてしまいま… 続きを読む >>

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自分に合ったダイエット方法、一緒に見つけていきましょう!

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皆様こんにちは! 銀座店の若林です。 少し夏らしくなって参りましたね!蒸し暑い日もありまっすが、皆様お変わりございませんか? 最近、私は夏なので、ほんの小さなダイエットを始めました!(^^)! 無理なダイエットは身体に禁物、、、、なんて言い訳をして、ハードなダイエットはもちろ… 続きを読む >>

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意外と見られています!首のシワ!

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こんにちは、銀座レイアの豊見山です!^_^ 今日から7月! 本格的に夏が近づいてきていますね!! お洋服でも襟ぐりが大きく開いた形のものや露出が多くなり、お体で気になる部位も増えてきていますよね、、 夏が来るのは嬉しいですが、女性の悩みの種がどっと増えましたね~(*_*)笑 … 続きを読む >>

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嘘のようにスッキリ?!

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皆さんこんにちは! 銀座レイアの高山です。 最近私は、ふくらはぎのムクミに少し悩まされています。 冷房冷えや、気温差、立ち仕事、などの原因があると思います。最近、夜寝る時に脚がパンパンで痛いっという日があります。 そんな時の救世主がふくらはぎシェイパーです!私はこの子にすごく助けられてい… 続きを読む >>

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隠れ人気メニュー☆☆

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皆さんこんにちは! 銀座レイアの高橋です! 本日は簡単にできる、ぽっこりお腹撃退法を紹介致します! 仰向けに寝た状態になります。 その時に、脚は直角に曲げ、腕は天井に向けて上げます。 左脚を真っ直ぐ伸ばすと同時に、右腕を真っ直ぐ頭の方に下ろします。(20回)この時に、脚は完… 続きを読む >>

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自慢のレイアマッサージ!

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皆さんこんにちは♪ 銀座レイアの高山です! 昨日、私も皆さんと同じようにレイアでボディトリートメントを受けてきました! 昨日は、上半身を集中的にトリートメント!! 二の腕、背中周りを集中的に♪ キャビテーション、ラジオ波、背中二の腕のスリミングマッサージ、最後は温めでデトックスしながら… 続きを読む >>
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