気になる疑問やお悩みを解決

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冷えきった体を温める!重要3パーツ♪

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本日は、夏冷えの対策について紹介致します! 外に出ると暑いのに、手足は夏でも冷えている。夏の冷え性で悩んでいる方が最近増えているんです!一般的には女性に多く見られる症状で、冷たい物の摂りすぎ、薄着、運動不足、また過度な冷房などが原因と言われております。 筋肉量よりも脂肪の比率が多… 続きを読む >>

6種類のヒアルロン酸原液で潤いをチャージ☆

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夏もそろそろ終わりに 近づいてきてしまいましたね…   沢山日差しを浴びて紫外線の ダメージを受けてはいませんか(・・;)?   紫外線を浴びたお肌は、保湿機能がダウンし、 様々な肌トラブルが起こりやすくなってしまうので… 続きを読む >>

簡単☆目元がすっきりする2つのツボ!

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  お仕事柄パソコンをよく使う方や、スマートフォンをよく見ている方、目の疲れを感じることはありませんか? 今回はそんな疲れ目が改善できる目元のツボをご紹介致します! まず、なぜツボを刺激することで、目元の疲れの解消に繋がるかと言うと、単純に目の周りの血行が良くなる… 続きを読む >>

本気の小顔ケア!!

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  本日は新しくレイアに入ったフェイシャルオプション、パイラバーストの”トーニング”についてご紹介します!   この美容機器、本当にすごいんです!!     さささーとかけるだけで、もう変わらないと諦… 続きを読む >>

日焼けをしてしまったら…

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日差しの強い晴れの日と曇りの日の繰り返しですが、みなさん日焼け対策はされていますか?   ご存知の方も多いかと思いますが、実は晴れの日より曇りの日の方が紫外線は強いんです。また、日差しが出ていない夜にも紫外線はあります。     日焼けはシ… 続きを読む >>

意外に知らない?!栄養の宝庫サンマの話♪

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  秋に食べたくなる魚と言えば… 栄養たっぷりのサンマですよね!! 1.エイコサペンタエン酸 魚の脂肪分に含まれている、不飽和脂肪酸の一種です。 血液をサラサラにするはたらきがあり、脳血栓や心筋梗塞などの血液が詰まってしまう病気を予防する… 続きを読む >>

美肌にはやっぱりコレ♪

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トマトがお肌に良い事はご存知ですよね♪       私も美容のために、最近では毎日トマトを食べています(^O^)           今までは、疲れた時にどうしても甘いものが食べたくな… 続きを読む >>

あなたの首、冷えていませんか?

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本日、私がリンパマッサージの施術に入らせて頂いた際に、お客様の首の後ろがとても冷えていたのが気になったので、”首の冷え”について調べてみました! まず、首は私たちが生きていく上で大切な器官が集まっている部位です。例えば、神経、血管、リンパ、食道、気道などが通っています。… 続きを読む >>
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